ワタミの宅食ダイレクトの口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

この記事では「ワタミの宅食ダイレクト（冷凍弁当）・塩分カロリーケア・お試しセット」について、過去に13社も食材宅配サービスを試した私（サイト管理人）が、実際に購入したレビュー＆口コミや値段などについて解説します。

「高齢者食宅配市場」で8年連続売上シェアNo1、日本全国500拠点で健康食を提供する「ワタミの宅食」の冷凍宅配弁当です♪一人暮らし、産後、ダイエット中、高齢者の方におすすめ。

ワタミの宅食ダイレクト・お試しセット

おすすめ度：(4.0)
ワタミの宅食ダイレクト

・日本全国500拠点で健康食や高齢者用弁当を提供するワタミの宅食の冷凍宅配弁当
・管理栄養士が栄養バランスを考えたお弁当
・プロの料理人が作った4種類のかさねだしを使用。だから冷凍食っぽさが無い
・味は主菜はやや濃いめ、副菜は薄味になっていてバランスが良い
・食材は地産地消の国産が中心
・レンジでチンするだけ手間いらず
・冷凍だから長期保存が可能（自分のペースで消費できる）
・お試しセットは送料無料


種類	冷凍弁当
配送地域	全国
送料	全国一律800円（お試しセットは無料）
配送会社	ヤマトクール宅急便
不在時	再配達
おかず数	3品（塩分カロリーケアコース）
調理時間	2～3分（レンジで温め）
アレルギー表示	7大アレルギー表示
安全性	国内工場でひとつひとつ手作り。社内に品質保証室を設置し、HACCP（ハサップ）による安全管理。専門の外部検査機関による放射性物質検査と衛生検査も実施。
値段	塩分カロリーケアコース
	初回購入：556円/食（4食セット）
	定期購入：500円/食（7食セット）
	おまかせコース
	初回購入：667円/食（4食セット）
	定期購入：600円/食（7食セット）
最低注文数	1人前×4日分（4食セット）
その他費用	無し（月会費など不要）
会社情報	（東証1部上場）
	ワタミ株式会社
	東京都大田区羽田1-1-3
	0120-934-751
備考	日本全国500拠点で健康食を提供する「ワタミの宅食」を運営

公式サイト

【ご注意】
本記事でご紹介するのは「冷凍宅配弁当（ワタミの宅食ダイレクトのお試しセット）」です。ワタミの宅食が別メニューで提供している、毎日配達される「冷蔵弁当」ではありません。ご注意ください。

ワタミの宅食（毎日配達・冷蔵弁当）については、下記の記事を参照してください。

＞＞ワタミの宅食のお弁当の口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ

向いてる人（一人暮らし・高齢者・産後・食事制限）

・一人暮らしだから、料理しても食材があまる
・仕事や家事で忙しくて食事の準備が大変
・高齢になるとスーパーへの買い出しが大変だし、火を使うのが怖い
・産後なので食事の支度が出来ない。でも栄養バランスがとれた食事がしたい
・ダイエット中なのでカロリーを抑えたいけど、カロリー計算が面倒
・高血圧なので塩分を抑えたい
・包丁は一切使いたくない。レンジで済ませたい
・なるべく安い方が良い

向いてない人

・お弁当の量は少なくても良いので、もっと安い方が良い
（オススメ→1食170円からのヨシケイ・シンプルミール弁当）
※参考記事：ヨシケイ冷凍宅配弁当は一人暮らしにおすすめ！口コミと値段はいくら？実際に購入した評価と体験レビュー

・少し高くなっても良いから、無添加・100%国産食材のお弁当が良い
（オススメ→無添加・100%国産食材のわんまいる）
※参考記事：わんまいる宅配弁当は一人暮らしにおすすめ！口コミと評判は？実際に購入した評価と体験レビュー

・スーパーへの買い出しは行きたくないけど、料理の手間は多少はかけても良い
（オススメ→1食300円の下準備済み食材のヨシケイ・カットミール、20分で主菜と副菜の2品が作れるオイシックス）
※参考記事：ヨシケイカットミールの口コミと値段は？実際に購入した評価と体験レビュー、オイシックスお試しキットの口コミ評判は？内容や値段など注文した感想レビュー

私（サイト管理人）が実際に13社も試して分かったことは、ネットで調べた口コミと、実際に利用してみた印象は違うという事。

自分に本当に冷凍宅配弁当（ワタミの宅食ダイレクト）が向いているかどうかは、実際にお試しなどを利用して体験してみないと分からない部分もあります。

ワタミの宅食ダイレクトは1食500円からと健康食の中では安い方なので、気軽に申込みできますね。

しかも、お試しセットは送料無料でお得ですね♪

公式サイト

もっと安い方が良い人は、おかず数が3品のヨシケイのシンプルミール（冷凍宅配弁当）の
1食170円のお試しはこちらからできます

ワタミの宅食ダイレクトのメニュー・プラン一覧

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍宅配）には大きく2種類のコースがあり、単品購入も可能です。ここでは全てのメニューについてご紹介します。

※本記事でご紹介するのは「冷凍宅配弁当（ワタミの宅食ダイレクト）」です。ワタミの宅食が別メニューで提供している、毎日配達される「常温の冷蔵弁当」ではありません。ご注意ください。

塩分カロリーケアコース

ダイエットが気になる方、または外食が多い方におすすめです。

特徴
・管理栄養士が献立管理
・1食当たり250kcal程度
・1食当たり塩分2.0g以下
・1食当たり10品目
・おかず数は3品
・減塩だけど4種のかさねだしで味付けはしっかりしている
・1食毎にレンジで解凍するだけ

おまかせコース

一般的な健康食。塩分カロリーケアコースと比べておかず数も多め。

特徴
・管理栄養士が献立管理
・1食当たり350kcal程度
・1食当たり塩分3.0g以下
・1食当たり15品目
・おかず数は5品
・塩分控えめだけど、4種のかさねだしで味付けはしっかりしている
・1食毎にレンジで解凍するだけ

単品購入（麺類・丼の具・惣菜など）

お弁当の他にも、牛丼の具やソース焼きそばなど、単品購入できます。

→ワタミの宅食ダイレクトのコース・メニューの詳細はこちら

実際に購入した口コミ体験レビュー

今回は、まずはお試しということで「塩分カロリーケアコース・お試しセット（4食セット）」を購入しました。

クロネコヤマト・クール宅急便で届きました。

当日は私が在宅だったので受け取りましたが、クール宅急便は不在でも再配達してくれるので便利ですね。

開封すると、このようにパンフレットや明細書が同封されていました。

4食分ありますね。

冷凍食品だから、到着したらすぐに冷凍庫に保管して！

ブリの照り焼き（いつでも三菜）

それでは早速、こちらのブリの照り焼きを頂きます♪

原材料表にあるように、600wレンジで2分10秒ほど温めます。

ワタミの宅食ダイレクトの場合は、このように袋の隅をカットしてから、袋ごとレンジに入れて解凍します。

解凍後がこちら

ひじきや大根もちゃんと解凍できてますね。

「冷凍弁当」「健康食」ときくと、薄味で美味しくないイメージがあるかもしれませんね（汗）

でも、そんなイメージとは全く違って、主菜のブリの照り焼きはしっかり味がついてましたし、野菜やひじきも美味しかったですよ！急速冷凍してるので鮮度が落ちないのだと思います。

これにご飯と味噌汁をつけて昼食に食べましたが、ちょうど良い感じでした。

でも、おかず数が3品なので、ちょっと物足りないと感じる人もいるかもしれませんね。その場合はおまかせコース（おかず数が5品）が良いと想います。

牛肉のチャプチェ風

こちらも600wレンジで1分50秒ほど温めました。

自分で作るよりも間違いなく美味しいです（笑）

えびチリ

600wのレンジで2分40秒ほど温めました。

えびはプリプリで美味しかったですよ。

鶏の唐揚げおろしソース

600wのレンジで3分温めました。

主菜の唐揚げは油っぽくなく、あっさりして食べやすいです。

カロリー250kcal、塩分2.0gとヘルシーなのに、プロの料理人の手作りの4種類のかさねだしでしっかりと味が付いて美味しいです。

これが1食500円だから本当にお得です♪

それに冷凍弁当だから長期保存も可能です（自分のペースで消費できる）から、便利ですね。

公式サイト

ワタミの宅食はまずい？評判や口コミはどうなの？

ここでは、ネットでの口コミや評判をいくつかピックアップしますね。

良い口コミ

ワタミの食卓ダイレクト（冷凍）をお試しで頼んだので、ランチに食べてみた。冷凍おかずにしては、うん、全体的に悪くない。味はいい。右下のほうれん草はやはり少しベチャって感じはあるかな…。かぼちゃはパサパサに見えたけど、ホクホクだった( ´ ▽ ` )。冷凍じゃない宅食も試してみようと思う pic.twitter.com/ozgFYqya0a

— げむば@チンニング始めました╰( ￣ ^ ￣ )╯ (@vonnegacchi) April 10, 2018

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍で届くおかずセット）が届いた。冷凍庫に何とか入った。母が入院しても、これをチンすれば、食べるものがないってことにはならないだろう。

— あっこ＠療養中 (@sumire812) July 10, 2018

お試しで頼んだワタミの冷凍弁当がヒット！
冷凍弁当とは思えないボリューム、薄すぎず濃すぎない味が我が家には合いました

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悪い口コミ

おかず３品の冷凍弁当で500円オーバーは高いんですが、今回の鶏の唐揚げみたいにモノはいいんですよね。。コスパか良いのか悪いのか・・

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こせたん(@kosetan2018)がシェアした投稿 – 2019年10月月21日午後5時41分PDT

口コミのまとめ

「健康食なのにしっかりと味がついていて美味しい」「冷凍だから長持ちするので家事で忙しい時に助かる」など、良い口コミが多かったですね。

ですが、「品質は良いけどおかず3品でこの値段は少し高い」「送料が高い」などの口コミもたまにありました。

健康食なので、一般食と比べるとどうしても割高感はありますね（汗）

味と品質と値段のバランスは難しいですが、管理栄養士が献立設計、プロの料理人が作った4種類のかさねだしで味付け、食材のトレーサビリティの確保、放射能検査まで実施など、この品質なら値段は妥当だと思います。

ワタミの宅食ダイレクトが気になるけどちょっと高いかなぁと言う方は、冷凍だから長持ちするので、他の宅配食と1ヶ月単位でローテーションすれば、上手に予算調整できるかもしれませんね。

公式サイト

ワタミの宅食の食材の安全性は？

100%国内工場で製造

「ワタミ手づくり厨房」と呼ばれる国内工場で手作りされています。この工場では宅食だけでなく、外食店舗で提供する料理なども製造されています。

また、「品質保証室」を設置し、細菌検査や衛生指導、食品表示・アレルゲン情報の精査も実施。

HACCP（ハサップ）による安全管理と食材のトレーサビリティの確保、専門の外部検査機関による放射性物質検査と衛生検査も実施するなど、徹底チェックされています。

食材の産地は国産が中心だけど‥

基本的には国産だけど、肉や魚は外国産の場合が多いです

野菜類は全国の有機農家および自社農園（有機栽培）「ワタミファーム」の野菜を中心に使用。

ワタミファームでは、全国11箇所の直営農場、直営牧場で有機栽培で野菜・鶏卵・乳牛などを育てています。

ただし、肉や魚は外国産の場合が多いです。

例えば、こちらは鶏の唐揚げおろしソースの原材料表です。

鶏肉はブラジル産となっています。このように、肉や魚は外国産の場合が多いです。

保存料や着色料など添加物は？

例えば、こちらは唐揚げおろしソースの原材料表です。

これを見ると保存料として「ph調整剤」が含まれています。

こちらは、牛肉のチャプチェ風の原材料表です。

保存料として「ph調整剤」と「酸化防止剤（ビタミンC）」、粘り気を出すために「増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）」、水分と油分を混ざりやすくする「乳化剤」などの添加物が含まれます。

しかし、これらは全て国の基準を満たしたものです。味や見た目をごまかすようなものではなく、食中毒などが発生しないようにするため、または調理しやすくするための最低限の添加物です。

これらの添加物が気になる方もいるとは思いますが、価格と品質を考えたら、冷凍食であっても100%無添加にするのは難しいと思います。

なお、着色料や発色剤については、今回購入したお弁当には含まれていませんでした。

もし、どうしても添加物が気になる方は、ワタミの宅食に比べて高いのですが、合成着色料・合成保存料は不使用（無添加）のわんまいるの冷凍弁当がおすすめです。

（参考）
・用途別　主な食品添加物（東京都福祉保健局）
・pH調整剤について（食品安全委員会・内閣府）
・乳化剤と界面活性剤は同じもの、だから危険？
・乳化剤は身体に害？食品添加物の真実
・冷凍＆レトルト食品やアイスなどの「増粘多糖類」は人体に危険？がんや糖尿病の恐れも
・着色料は身体に害？食品添加物の真実
・発色剤は身体に害？食品添加物の真実
・加工デンプン（食品安全委員会・内閣府）
・冷凍食品の「加工でんぷん」に注意

冷凍弁当の賞味期限は？

注文するタイミングにもよりますが、おおよそ10ヶ月程度です。原材料表にお弁当ごとの賞味期限の記載があります。

例えばこちらはえびチリの賞味期限です。

このお弁当を注文したのが2020年2月上旬です。賞味期限は-18℃以下で保存して「2020年12月15日」とありますから、おおよそ10ヶ月程度となりますね。

冷凍弁当だから、かなり長持ちしますね。ただし、これはあくまでも「冷凍庫で保存した場合の賞味期限」です。

常温での保存は避けましょう。

公式サイト

【最安値は？】公式・Amazon・楽天の値段を比較！


公式サイト

塩分カロリーケアコース
初回購入：556円/食(4食)
定期購入：500円/食(7食)
送料：800円（お試しセットは送料無料）
Amazon

初回購入：-
定期購入：-
送料：-
楽天

初回購入：-
定期購入：-
通常購入：-
送料：-

最安値は公式サイト

調査した結果、楽天もAmazonもワタミの宅食は販売されていませんでした。

従って、最安値は公式サイトになります。

ワタミの宅食ダイレクトは高い？安い？

これは要するに、選択の問題です(^^)

・手間と時間をかけて近所のスーパーに行って、献立を考えて料理して、洗い物するのか？

・1食当たり500円を払って、栄養士が栄養バランスのとれる献立を考えてくれて、献立を考えるストレスが減って、近所のスーパーに行く時間や手間が省けて、冷蔵庫がいっぱいにならないように自分の都合の良いタイミングで弁当を配達してくれて、洗い物と生ゴミが減るのが良いのか？

ワタミの宅食ダイレクトの料金（500円）＝栄養士が考えた献立＋食材

ワタミの宅食ダイレクトは健康食の弁当宅配サービスの中では、コスパが良い会社ですよ！

→1食500円からのワタミの宅食ダイレクト（お試しセットは送料無料）はこちらから

その他の費用など

送料・配達エリア

ヤマト運輸・クール宅急便での配達です。配達エリアは日本全国です。

送料は全国一律800円ですが、お試しセットは送料無料です。

入会金・月会費などその他の費用

入会金・月会費・システム手数料などの費用は一切不要です。

また、定期縛りはありません（お試しセットを購入しても継続課金されません）ので、安心してください。

支払い方法

支払い色々な方法に対応しています。

・クレジットカード
・代金引換（手数料300円必要）
・NP後払い（コンビニ・銀行・郵便）

クレジットカードはVISA、Mastercard、JCB、Diners、American Expressなどに対応しています。

また、口座振替や口座引落はできません。

ワタミの宅食ダイレクトのQ&A

ここでは、ネットの口コミで見かけた、ワタミの宅食ダイレクトへの疑問点などに、私（サイト管理人）が分かる範囲で回答したいと思います。

Ｑ：ワタミの宅食ダイレクト（冷凍宅配弁当）と通常の「冷蔵宅配弁当」との違いは？

本記事でご紹介しているワタミの宅食ダイレクト（冷凍宅配弁当）と、毎日配達されるワタミの宅食（冷蔵宅配弁当）の違いを表でまとめました。


ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）
配達元：ワタミの宅食・本部
配達サイクル：注文時にまとめて
不在時：再配達
保存温度：冷凍（-18℃以下）
消費期限：10ヶ月程度
料金：500円/食（7食セット）
対象：一人暮らし、産後、高齢者、健康が気になる方
ワタミの宅食（冷蔵）
配達元：全国500拠点（各エリアの担当拠点）
配達サイクル：毎日
不在時：保冷ボックスで玄関前などに留め置き
保存温度：冷蔵（10℃以下）
消費期限：1日以内（当日夜22時まで）
料金：490円/食（コースにより違う）
対象：高齢者・一般の方