ワタミの宅食vsセブンミールを徹底比較！お弁当はどちらがおすすめ？

この記事では「ワタミの宅食」と「セブンミールのお弁当」を比較した良い点と悪い点について、過去に13社も食材宅配サービスを試した私（サイト管理人）が、実際に購入した経験をもとに解説します。

コスパならワタミの宅食！近所にセブンイレブンの店舗があるなら、セブンミールが便利

どちらも同じ宅配弁当ですが、1食当たりの値段、ボリューム、食材の産地、送料、取り扱い品目などに違いがあります。まずは、それぞれを比較して見ていきましょう♪

「ワタミの宅食」vs「セブンミール」のお弁当を比較

種類
冷蔵弁当	冷蔵弁当
1食当たり値段
・490円(まごころ手鞠弁当) ・616円（まごころおかず弁当）	・550円(日替り弁当)
最低注文単位
5食	1食
おかず数
4品（まごころ手鞠）	3品（メニューによる）＋ご飯付き
1食当たりのカロリー
250kcal程度（まごころ手鞠）	450～650kcal程度
調理時間
1分（レンジで温め）	2～3分（レンジで温め）
安全性
社内に品質保証室を設置し、HACCP（ハサップ）による安全管理。専門の外部検査機関による放射性物質検査と衛生検査も実施。	HACCP（ハサップ）による厳しい衛生管理、食材は生産地から収穫時期まで全てデータベース化してトレーサビリティを確保
食材の原産地
野菜は国産もあるが、肉・魚・野菜は外国産が中心	お米は国産だが、肉・魚・野菜などおかずは外国産が中心
化学添加物
保存料・着色料を使用（国の基準に準じる）	保存料・着色料を使用（国の基準に準じる）
賞味期限
当日中	当日中
アレルギー配慮
7大アレルギー表示	7大アレルギー表示
取り扱い品目
ミールキット・弁当	ミールキット・弁当・お米・肉・魚・牛乳・水など豊富
配達地域
全国（自社便・一部地域はのぞく・配達エリア確認）	全国（自社便・沖縄県など一部地域はのぞく・配達エリア確認）
配達サイクル
毎日	注文ごと
配達時間帯
昼頃（エリアによる）	昼便と夕便
送料
無料	店舗受取は送料無料。注文金額1,000円以上なら送料220円
不在時
専用クーラーボックスで玄関前などに留め置き	再配達
公式サイト
ワタミの宅食	セブンミールのお弁当

表をご覧いただくとわかりますが、大きく違う点として1食当たりの値段、ボリューム、食材の産地、送料、取り扱い品目などがあります。

これらの違いについて詳しく見ていきましょう。

1食当たりの値段・ボリューム（おかず数・ご飯）

まず決定的に違うのが1食当たり値段です。

セブンミールのお弁当はおかず数は3品（メニューによる）でさらにご飯が付いて550円となります。

ワタミの宅食・まごころ手鞠弁当はおかず数4品で1食当たり490円です。

ただし、セブンミールのお弁当と比べてご飯は付いてません。

食材の原産地

食材の原産地も違います。

セブンミールはお米は国産ですが、その他の肉・魚・野菜などは外国産が中心です。

例えば、こちらはセブンミールのお弁当「紅鮭の塩焼きと５種の煮物」の原材料表です。

このように、お米は国産ですが、肉・魚・野菜などは外国産が多いですね。特に中国産を使うことが多いようです。

ワタミの宅食も肉や魚は外国産が中心です。野菜は国産も使っています。

例えば、こちらは「白身魚の玉子あん」の原材料表です。

白身魚の玉子あん（スケトウダラのフライ、スクランブルエッグ、玉ねぎ、その他）、炒煮（厚揚げ大根、人参、ひじき、みりん、醤油、その他）、炒め物（たけのこ水煮、人参、高葉醤油漬け、油揚げ、その他）/トレハロース、増粘剤（加エデンプン、増粘多糖類）、加エデンプン、調味料（アミノ酸等）pH調整剤、凝固剤、ピロリン酸Na、酸味料、ソルビット、乳化剤、酢酸Na、重曹、グリシン、保存料（ソルビン酸K）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、着色料（ウコン、カラメル、カロテノイド）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分を含む）

野菜類は国産を使う事が多いようですが、肉や魚は外国産（特に中国産）が多いようです。

ワタミの宅食もセブンミールも他社と比べて圧倒的に安いので、「食材は全て国産に！」というわけにはいきませんよね（汗）

もし、どうしても国産食材が良いという人は、ワタミの宅食やセブンミールよりも値段は高くなりますが、100%国産・無添加のわんまいるの冷凍弁当がおすすめです。
※参考記事：わんまいる宅配弁当は一人暮らしにおすすめ！口コミと評判は？実際に購入した評価と体験レビュー

送料・配達エリア・配達時間帯・配達サイクル

セブンミールは店舗受取なら送料は無料です。

また、自宅や職場への宅配も可能です（配達は注文金額1,000円以上から）

注文金額1,000円以上なら送料は220円、注文金額3,000円以上なら自宅や職場への送料は無料です。

配達は注文ごとになります。定期コースはありません。

配達時間帯は昼便と夕便があって（店舗受取・宅配どちらも）選択できます

配達エリアは日本全国のセブンイレブンの店舗があるエリアとなりますが、沖縄県など一部地域ではサービスは実施されていません。

→配達エリアの確認はこちらからできます。

近所にセブンイレブンの店舗がある場合はとても便利ですね♪

ワタミの宅食は専属の担当者（まごころスタッフ）が毎日配達してくれます。

配達エリアは日本全国です（一部地域を除く）

しかも、送料無料なので本当にお得ですね♪

配達時間帯はエリアによります。地域によっては配達時間帯が指定できる場合もあるようです。注文時にスタッフの方に尋ねてみてください。

→ワタミの宅食の配達エリアの確認はこちらからできます。

取り扱い品目

セブンミールはメニューが豊富なので、ネットスーパーの代わりとしても使えます。

まず、セブンミールのお弁当はセブンイレブンの店舗のお弁当とは違って、日替わりでメニューが変更されます。

大きく分類すると魚系と肉系のメニューに区別できます。

この他にも、麺類や丼などもあります。

それだけでなく、ミールキット（食材セット）やおかずセット、お酒、ケーキ、牛乳、水、米など取り扱い品目が豊富です。

※セブンミールの食材セット（ミールキット）については、下記の記事も参考にしてください

＞＞セブンミールのミールキットの口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

注文金額3,000円以上なら自宅までの送料が無料なので、ネットスーパーの代わりとしても使えますね♪

ワタミの宅食はコスパの高いサービスですが、お弁当とミールキット（食材セット）しかありません。

ですから、ネットスーパーの代わりとしても使いたいならセブンミールがおすすめです。

コスパならワタミの宅食！近所にセブンイレブンの店舗があるなら、セブンミールが便利

この他の違いについては、実際に購入したレビュー記事を公開していますので、ぜひご覧ください。

＞＞ワタミの宅食のお弁当の口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

＞＞セブンミールのお弁当の口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

ワタミの宅食はこんな人におすすめ

向いてる人（子育てママ・一人暮らし・高齢者・産後）

向いてない人

私（サイト管理人）が実際に13社も試して分かったことは、ネットで調べた口コミと、実際に利用してみた印象は違うという事。

自分に本当にワタミの宅食が向いているかどうかは、実際にお試しなどを利用して体験してみないと分からない部分もあります。

ワタミの宅食はおかず数4品で1食490円からと宅配弁当の中では安い方なので、気軽に申込みできますね。

しかも、ずっと送料無料でお得ですね♪

※ワタミの宅食のお弁当については、下記の記事も参考にしてください。

＞＞ワタミの宅食のお弁当の口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

＞＞ワタミの宅食ダイレクトの口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

セブンミールのお弁当はこんな人におすすめ

向いてる人（一人暮らし・高齢者・子育てママ）

向かない人

私（サイト管理人）が実際に13社も試して分かったことは、ネットで調べた口コミと、実際に利用してみた印象は違うという事。

自分に本当にセブンミールのお弁当が向いているかどうかは、実際に購入して体験してみないと分からない部分もあります。

セブンミールのお弁当はおかず数3品＋ご飯付きで550円・送料無料と非常に安いので、気軽に申込みできますね。

※セブンミールのお弁当とミールキットについては、下記の記事も参考にしてください。

＞＞セブンミールのミールキットの口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー

＞＞セブンミールのお弁当の口コミ評判と値段は？実際に購入した体験レビュー